獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 63 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
鄰近景點
- 韓國民俗村就在附近
- 白南准藝術中心就在附近
- 京畿道藝術中心就在附近
- 京畿兒童博物館就在附近
- 京畿省立博物館就在附近
- 艾莫太平洋藝術博物館就在此區域
- Ucchin Chang 舊居就在此區域
- 湖巖美術館就在此區域
- Hankuk 藝術博物館就在此區域
- 愛寶樂園就在此區域
- 加勒比海灣就在此地區
- 利瑛美術館就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國防部今(4)日表示，解放軍南海艦隊所屬驅逐艦、補給艦共3艘，於2日在宮古島東南海域實施海空操演後，結束年度計畫性遠海長航訓練，於本日上午通過我海峽中線以西，靠大陸沿海繼續向西南航行，預判今晚脫離我防空識別區南返歸建。
國防部強調，目前當面無特殊敵情，國軍仍依「經常戰備時期突發狀況處置規定」，採全程監偵與適當應處，護衛臺海安定，確保國家安全，籲請國人安心。
高級旅館
（中央社記者張茗喧台北8日電）「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則，但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示，高齡者味覺、嗅覺退化，牙齒也愈來愈咬不動，這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。
台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會，高齡醫學及營養領域專家表示，想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色，但對銀髮族而言，營養與否的標準卻和一般成人有所差異，並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。
台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示，很多人好奇，老人家明明已經很注重飲食營養，都挑健康食材吃，為何身體還是虛弱？
她解釋，老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食，但因攝食量不足，身體營養素仍入不敷出，導致衰弱的風險依然存在，呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。
多數人都知道，「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步，但高齡者也適用嗎？台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出，高齡者因味覺、嗅覺退化，牙齒也愈來愈咬不動，導致食慾下降，如何吃得營養才是首要難題，呼籲應從吃得太少的問題著手，別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。
此外，很多人認為高齡者為了健康，應更努力控制體重？台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說，臨床觀察發現，不少老年人雖然注意體重控管，但最後減掉的都是最重要的肌肉量，雖然體重減輕卻變得更不健康。
陳亮恭強調，民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉，但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足，容易導致肌少症，不僅易疲勞、四肢也無力，建議飲食應營養均衡，肉類、蛋白質都應適當補充，並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208
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